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Trauerbegleitung München

Suizid – Mit Schuldgefühlen umgehen

Sehr häufig wird nach einem Suizid die Frage nach der Schuld von den Angehörigen gestellt. Es werden die Lebensumstände oder schwierige Beziehungen dafür verantwortlich gemacht. Dabei spielen die Umstände die dazu geführt haben keine Rolle mehr, da die Konfliktsituation mit dem Verstorbenen nicht mehr geklärt werden kann. Die Schuldvorwürfe finden ihre Ursache darin, dass keine Gelegenheit des bewussten Abschiedes stattgefunden hat. Das man nicht mehr sagen oder zeigen kann, wie sehr dieser Mensch geliebt wird. Die Ohnmacht darüber, dass man diesen Tod nicht verhindern konnte. Zwei Fragen die ganz klar mit einen „Nein“ beantwortet werden können; Hätte ich es merken …

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Tod & Trauer – Wege zurück ins Leben

Zunächst einmal sollten Sie auf „Ihr“ inneres Gefühl hören. Nicht darauf was ein anderer Mensch glaubt, was gut für Sie ist. Entscheiden Sie sich für Ihr „neues“ Leben und das jeden Tag neu. Erleben Sie jeden Tag als eine neue Chance ihr Leben wieder lebenswert zu gestalten. In der Zeit des aktiven Trauerprozesses, macht es wenig Sinn Pläne für die Zukunft zu gestalten. Das liegt daran, dass man sich ein Leben ohne den Verstorbenen nicht vorstellen kann und will. Erinnern Sie sich daran, was Ihnen Freude macht oder was Sie schon immer mal machen wollten. Sei es eine Fortbildung, eine …

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