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News

Trauerbegleitung München

Startschuss für neues Kinder- und Jugendhospiz Sternenzelt in Bamberg

Bayerns Gesundheits- und Pflegeminister Klaus Holetschek baut die Versorgung mit Hospizplätzen für Kinder und Jugendliche im Freistaat weiter aus. Am Donnerstag übergab Holetschek einen Förderscheck über 8,55 Millionen Euro für die Errichtung des Kinder- und Jugendhospizes Sternenzelt in Bamberg. Die Gesamtkosten belaufen sich auf rund zwölf Millionen Euro. Der Minister betonte anlässlich des Spatenstichs: „Das neue Kinder- und Jugendhospiz in der Domstadt ist von herausragender Bedeutung. Bisher haben wir bayernweit mit St. Nikolaus in Bad Grönebach nur ein stationäres Kinderhospiz mit acht Plätzen. Mit dem neuen Kinder- und Jugendhospiz in Bamberg schließen wir eine ganz wichtige Lücke in Nordbayern.“ Im …

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“Werbung” in eigener Sache – eBook “Weil Trauer Raum braucht”

Ich habe es geschafft, neben vielen anderen Aufgaben, einen kleinen Ratgeber zur aktiven Trauerarbeit zu schreiben. Empfehlenswert ist dieser Ratgeber für Menschen, die sich in Trauer befinden, zum Trost, dass es einen Zeitpunkt gibt, wo das Leben wieder lebenswert ist. Aber auch in der Begleitung eines Trauernden ist es hilfreich. Das eBook liest sich leicht und die darin enthalten Möglichkeiten sind gut umzusetzen. Es wird bewusst auf Schnörkel verzichtet, um auf das Wesentliche fokussiert zu sein. Für Anregungen und Tipps bin ich jederzeit offen und dankbar. Bitte nutzen Sie hierfür das Kontaktformular. Über eine Rezension freue ich mich. Hier ist …

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Der Friedhof: Ein Ort, an dem unsere Trauer Halt findet

Deutsche wählen weiterhin den Friedhof als wichtigsten Bestattungsort Wer die Berichterstattung über Tod, Sterben und die Bestattung von Menschen verfolgt, kann schnell den Eindruck gewinnen, die Beisetzung unserer Verstorbenen auf dem Friedhof wäre nur noch ein Randthema. Vielfältige neue Formen der Bestattung in Waldarealen, eine Verstreuung von Asche auf speziellen Aschestreuwiesen sowie andere extravagant und unkonventionell anmutende angebliche neue Bestattungspraktiken werden in Print- und Online-Medien sowie im Fernsehen gerne vorgeführt. Das Kuratorium Deutsche Bestattungskultur wollte es genauer wissen und hat daher eine deutschlandweit repräsentative Umfrage des Forschungsinstituts DIMAP zur Frage in Auftrag gegeben, wie die Deutschen bestattet werden wollen. Dabei …

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Die Frage des digitalen Nachlasses

Für die reifere Generation wird die Frage des digitalen Nachlasses nach dem Tod immer relevanter Das durchschnittliche Sterbealter ist in den letzten zehn Jahren in Deutschland fast unverändert geblieben: Bei Männern sind es 75,6 und bei Frauen 82,2 Jahre. Im gleichen Zeitraum ergab sich aber eine rasante Steigerung der Internetaktivität in der Altersgruppe 60+, die bei fast 400 % liegt. Waren es 2005 noch etwa 3,5 Millionen Internetnutzer, sind es 2016 bereits 12 Millionen aus dieser Altersschicht. Somit hat sich die manchmal noch vorherrschende Meinung, Internetnutzung sei vor allem etwas für jüngere Leute, längst überholt. Die Zahlen der sogenannten „Silver …

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Hoffnung auf ein gutes Leben nach dem Suizid eines Angehörigen

Mit meiner persönlichen Geschichte und meinem Fachwissen bin ich zu einer Expertin geworden, Menschen in dieser speziellen Situation zu begleiten und mit ihnen einen neuen Lebensweg zu finden. Durch Trauerrituale, Gesprächstherapie und Empathie. Aus eigener Erfahrung, die man nicht mehr im Leben vergisst, kann ich mich in deine Situation denken und fühlen. Gerade jetzt sitze ich auf meiner Terrasse und genieße den Hochsommer. Ich lebe mittlerweile an einem wunderschönen Ort und genieße mein “neues” Leben. All das, hätte ich mir vor fünf Jahren nicht vorstellen können. Einen Umzug knapp 700 Kilometer von meiner Heimat entfernt. Ein Partner an meiner Seite …

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Lebensquelle Trauer

Mir ist bewusst, dass viele Menschen einen großen Bogen um das Thema Trauer und um Menschen, die in Trauer sind, machen. Ihre Hilflosigkeit und Ängste lassen sie so agieren. Ich selber habe die Erfahrungen gemacht, das Menschen, die in Trauer sind, sehr authentisch und schön sind. Schönheit und Trauer ist nicht gegensätzlich. Eines meiner schönsten Bilder ist in meiner schlimmsten Zeit und größten Trauer entstanden.       Seit dem Jahre 2003 beschäftige ich mich mit dem Thema Trauer und wie gehe ich damit um. Was kann ich für mich selber tun, dass mein Leben wieder lebenswert wird? Trauer begegnet …

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Der ungebetene Gast

Die Trauer ist ein unerwarteter Gast Eines schönen Tages klopft sie an Deine Tür und fragt nicht erst, ob sie hereinkommen darf, sondern sie setzt sich mitten in Dein Wohnzimmer und macht es sich bequem und gemütlich. Am Anfang denkt man sich, nun gut irgendwo muss sie ja sein und bleibt gastfreundlich. Dann kommt der Punkt, wo man sich denkt *nun könnte sie aber mal langsam wieder gehen* und versucht, mit allerlei diplomatischen und weniger diplomatischen Mitteln, sie dazu zubringen, aufzustehen und sich zu verabschieden, weil man gern mal wieder für sich sein möchte. Aber nein, sie hockt da, stumm …

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Die Trauer der anderen

Jedes Jahr sterben in Deutschland rund 850.000 Menschen. Nicht jeder Hinterbliebene kann mit diesem schweren Verlust umgehen und greift allzu häufig zu Tabletten oder Alkohol. Stürzt sozial in einem großen tiefem Loch und hat das Gefühl, dass das Leben ihm entgleitet. Dann gibt es noch diejenigen, die nach einer Weile die Trauer akzeptieren und gelernt haben mit dem Schmerz des Verlustes umzugehen, ihr Leben wieder im Griff bekommen und auch nach und nach wieder Lebensfreude entwickeln. Aber warum gehen wir so unterschiedlich mit einem solchen Schicksalsschlag um? Zum einen hat es auch damit zu tun, wie der Verstorbenen uns verlassen …

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Welche Auswirkungen hat Trauer

Sie ist wohl die größte Seelenarbeit die es auf Erden gibt… …mit dem Ziel, ein stabiles Gleichgewicht herzustellen von der Vergangenheit, in dem Bewusstsein der Gegenwart mit Zukunftsplänen. Jeder Mensch erlebt und durchlebt seine „eigene“ Trauer individuell und im eigenem Tempo. Dennoch gibt es bestimmte Phasen der Trauer, die jeder durchläuft. Das Wissen um diese Trauerphasen kann sehr nützlich sein, die eigene Gefühlswelt, das eigene Denkverhalten und die eigenen Reaktionen besser einschätzen zu können. In  der Trauerzeit gilt es seinem Gefühl Raum und Ausdruck zu geben. Das kann mit Trauerritualen z.B. das Tragen von Trauerkleidung, Trauerstunde einrichten, mit dem Pflanzen …

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Der Trauerprozess

Der Trauerprozess  lässt sich in unterschiedlichen Phasen einteilen. Wie lange und wann die Phasen auftreten ist genau so verschieden, wie wir Menschen es sind. Es gibt keine richtige oder falsche Trauer. Jeder Mensch hat seine persönliche Trauer. Schock Ist die erste Reaktion auf den Tod. Im ersten Schock wird die Tatsache meistens geleugnet. In der Schockphase ist die zweite Phase Betäubung und Erstarrung. Die Dauer dieser Phase ist abhängig davon, in welcher Beziehung man zu dem Toten steht und wie man selber ist. Leugnen Diese Form des Schocks wird in den meisten Fällen verbalisiert:“ NEIN!“ Welches bedeutet es kann nicht …

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